【オンライン】太陽礼拝&フローヨガ 60min / ¥1,500
ヨガの基本である「太陽礼拝」を中心に、呼吸に合わせて流れるようにポーズをとります。
積極的に体を動かすため、身体も引き締まり精神状態もリフレッシュします。
2022 / 1 / 9(sun)11:00 - 12:00
2022 / 1 / 10(mon)11:00 - 12:00
2022 / 1 / 15(sat)11:00 - 12:00
2022 / 1 / 22(sat)11:00 - 12:00
2022 / 1 / 26(wed)11:00 - 12:00
2022 / 1 / 30(sun)11:00 - 12:00
【オンライン】リラックスナイトヨガ 30min / ¥500
肩甲骨ストレッチ、骨盤調整、疲労回復を目的としたポーズや呼吸法を中心に行います。
スタンディング(立位)のポーズは行いませんので、お風呂や夕食後でもお気軽に参加できます。
2022 / 1 / 9(sun)20:00 - 20:30
2022 / 1 / 10(mon)20:00 - 20:30
2022 / 1 / 15(sat)20:00 - 20:30
2022 / 1 / 23(sun)20:00 - 20:30
2022 / 1 / 26(wed)20:00 - 20:30
2022 / 1 / 29(sat)20:00 - 20:30
2022 / 1 / 30(sun)20:00 - 20:30
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ONLINE YOGA
定期的に開催をしているオンラインのヨガクラスになります。スケジュールの確認やお申し込みはこちらから。みんなで一緒に心と体をリフレッシュしましょう。
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