歌手・声優・俳優・ミュージシャン限定 ── 夏季限定レッスン枠、受付中(定員になり次第終了)

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YOGA × VOICE TRAINING

カラダの内側から
あなた本来の声と美しさ

呼吸が深まると、声が変わる。
姿勢が整うと、パフォーマンスが変わる。
歌手・声優・俳優・ミュージシャンのための、
ヨガと声のトレーニングスタジオ。

夏季限定レッスンを確認する

夏季限定レッスン ── 残り枠わずか

この夏、SOLPABLOは
夏季限定体験レッスン枠
特別に開放します。

  • ライブ続きで声の回復が追いつかない
  • 高音の安定が日によってブレる
  • ロングトーンの支えが弱くなる
  • レコーディングでニュアンスが揃わない

そんな"現場特有の課題"に、身体操作からアプローチ。

  • 呼吸の再構築
  • 共鳴ポジションの最適化
  • 声帯の負荷分散
  • 体幹と声の連動
  • ニュアンスの精度UP
「歌える」から「持続できる」へ。
プロの声は、技術より"コンディション設計"が命。

夏のうちに、声の土台をアップデートしませんか。
「歌えてるのに、何かが足りない」
その"何か"を、夏のセッションで掴みに来てほしい。

体験料金:50分 ¥4,400(税込)

DMにて優先枠をご案内します。

Instagram DM で優先枠を確認する →

「呼吸・姿勢・声」は、すべてつながっている。

STEP 1
呼吸を整える

ヨガの呼吸法で横隔膜を鍛え、深くゆっくりとした呼吸を身につけます。浅い呼吸が声の弱さ・緊張の根本原因です。

STEP 2
姿勢・体幹を作る

背骨・骨盤・体幹を正しく整えるヨガのポーズで、声が最大限に響く身体の土台をつくります。姿勢が変わると第一印象が変わります。

STEP 3
声を解放する

整った呼吸と身体を土台に、ボイストレーニングで発声・共鳴・表現力を磨きます。喉だけでなく全身で声を出す感覚を身につけます。

SOLPABLOとは

01

歌だけではない、トータルサポート

ボイトレはもちろん、作詞・作曲・レコーディング・ライブパフォーマンス・ライブ前のストレッチまで幅広く指導。スランプや精神的な壁にも寄り添い、音楽活動全体を一緒に作ってくれる。ABEMAのオーディション番組にもボイストレーナーとして出演実績あり。

02

ヨガ × ボイトレという独自スタイル

ヨガインストラクターでもあるノブ先生ならではの、身体から声を整えるアプローチ。肩こり解消・姿勢改善・集中力アップなど、歌以外の変化を感じる生徒も多数。

03

毎日できる宿題メニューつき

レッスン後に自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、着実に成長できる。

04

個性を消さない指導

「個性がなくなるのでは?」という不安を持つ生徒にも、個性を活かす方向で向き合ってくれると好評。

05

歌手・バンドマン・声優・ナレーターまで対応

多様な職種・目的の生徒が通っており、それぞれのゴールに合わせたレッスンを受けられる。

06

現役ロックバンドボーカルという実績

MAGIC OF LiFEのボーカルとして20年以上のキャリアを持つ現役アーティスト。リアルな音楽業界の話や実践的なアドバイスが聞ける。

髙津戸 信幸Nobuyuki Takatsuto

MAGIC OF LiFE
髙津戸 信幸

MAGIC OF LiFE(作詞作曲、ボーカルギター)として活動し、ROCK IN JAPAN FESTIVALやCOUNTDOWN JAPANへの出演、中国7都市ツアーなど国内外の現場で歌い続けながら、京都芸術大学にてボイス・身体表現を指導する現役講師も務める。「現場で歌い続けるプロ」としての実体験と、大学で磨き続けた「声と身体の一体的な鍛錬」を融合させたメソッドをSOLPABLOとして提供している。

自身の体や喉の弱さを克服するためにヨガを始め、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。ヨガによる体幹・呼吸・姿勢の根本的な再構築と、ボイストレーニングによる発声・共鳴・表現力の強化を統合した独自メソッドは、現役ミュージシャンとしての実践と芸術大学での研究が土台。「声は身体から生まれる」という哲学のもと、身体を整えることで声を変え、声を変えることでキャリアを変える指導を行っている。

経歴・実績

  • アニメ主題歌担当(弱虫ペダル / ジョーカー・ゲーム / ゾイドワイルドZERO 他)
  • 京都芸術大学 音楽コース 講師就任
  • 佐藤涼子(りょんりょん)氏主宰ボイススクールにて講師を歴任
  • iLiFE!新メンバーオーディション ボイストレーナー参加
  • LDH / BMSG / STARTO / スターダスト 所属アーティスト指導実績
  • とちぎ未来大使

「声と身体」が仕事の道具である方に、本気で向き合います。

CONCERNS — こんなお悩み、ありませんか?

  • 01

    呼吸が浅く、声がすぐに枯れる・通らない

  • 02

    猫背・巻き肩で、姿勢に自信がない

  • 03

    緊張すると声が震えたり、詰まってしまう

  • 04

    声が細い・滑舌が悪いと言われる

  • 05

    体幹が弱く、長時間のパフォーマンスがきつい

  • 06

    声や身体のことを、体系的に学んだことがない

FOR WHOM — こんな方のためのスタジオです

  • 歌手・シンガーソングライター

    呼吸・体幹・姿勢を整えて、声量・音域・安定感を伸ばしたい方

  • 声優・ナレーター・アナウンサー

    発声の土台を体から作り直し、長時間収録でも疲れない声を手に入れたい方

  • 俳優・舞台俳優・ダンサー

    身体表現・呼吸・発声を一体的に鍛え、舞台上の存在感を高めたい方

  • アイドル志望・オーディション挑戦中

    歌・表現力・ステージ上の存在感を本気で磨き、合格を掴みたい方

  • 音楽・芸能を本気で目指す学生・訓練生

    芸術大学レベルの指導でプロへの土台を今のうちに作りたい方

目的とスタイルに合わせた、レッスンプラン。

頻度・内容・料金のご参考にどうぞ。詳細はInstagram DMにてご相談ください。

アイドル・ボーカルグループ向け

グループレッスン 月2回 / 隔週
  • メンバー間の歌唱表現や歌割りの統一
  • ライブを想定した実践的なトレーニング
  • 本番に向けたマインドセット・メンタルサポート
¥12,100 〜 2名〜 / 1コマ50分
パーソナルレッスン 月2〜4回 / 週1回程度〜
  • 基礎トレーニング(発声・フィジカル・呼吸法)
  • 楽曲表現指導
  • 個々の課題に合わせた歌唱技術の向上
  • ライブ・レコーディングを想定した実践トレーニング
¥8,800 1名 / 1コマ50分

バンド・シンガーソングライター向け

パーソナルレッスン 月2〜4回 / 週1回程度〜
  • 基礎トレーニング(発声・フィジカル・呼吸法)
  • 楽曲表現指導
  • 作詞・作曲指導
  • レコーディング時のボーカルディレクション
  • ライブ・楽曲コンセプトに合わせた歌唱アプローチの提案
¥8,800 1名 / 1コマ50分

歌唱技術の向上だけでなく、アーティストとしての表現力や楽曲制作面まで総合的にサポート。活動スタイルや目標に合わせてレッスン内容をカスタマイズすることも可能です。

✦ 出張レッスンや、Rec・ライブ現場への同行にも対応しています。詳細はInstagram DMにてお気軽にご相談ください。

✦ キャンセル料 ── 2日前18:00〜当日または連絡なし:100% / 5日前〜2日前18:00まで:50%

@solpablo_

よくある質問

音楽・声の仕事以外の方は受講できませんか?

SOLPABLOは歌手・声優・俳優・ミュージシャンなど、音楽・声・舞台を仕事にしている方、またはそれを本気で目指している方に特化しています。

髙津戸先生が直接指導してくれますか?

はい。SOLPABLOのすべてのセッションは髙津戸信幸が直接担当します。アシスタントや代理指導は行っておりません。

ヨガや声楽の経験がなくても大丈夫ですか?

問題ありません。むしろ、誤った習慣がついていない状態のほうが正しく身体を作りやすいケースもあります。体験セッションで現在の状態を確認した上で、最適なプログラムをご提案します。

オーディションや試験の直前でも対応可能ですか?

はい。「〇〇日後にオーディションがある」「来月大事なライブがある」という目標日から逆算したプログラムにも対応しています。まずは体験セッションで現状を把握し、現実的なプランをご提案します。

料金はどれくらいですか?

1コマ50分・1名¥8,800〜(人数・内容により変動)。詳細はLESSON PLANのページをご確認いただくか、Instagram DMにてお気軽にご相談ください。

スタジオの場所と通い方を教えてください。

新宿・代々木エリアの完全個室スタジオにて実施しています。詳細な場所はご予約確定後にお知らせします。出張レッスンにも対応しておりますので、ご希望の方はInstagram DMにてご相談ください。

声と身体が変われば、キャリアが変わる。

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