【オンライン】太陽礼拝&フローヨガ 60min / ￥1,500
ヨガの基本である「太陽礼拝」を中心に、呼吸に合わせて流れるようにポーズをとります。
積極的に体を動かすため、身体も引き締まり精神状態もリフレッシュします。
2021 / 12 / 5（sun）11:00 - 12:00
2021 / 12 / 11（sat）11:00 - 12:00
2021 / 12 / 15（wed）11:00 - 12:00
2021 / 12 / 25 （sat）11:00 - 12:00
2021 / 12 / 26（sun）11:00 - 12:00
2021 / 12 / 29（wed）11:00 - 12:00
【オンライン】リラックスナイトヨガ 30min / ￥500
肩甲骨ストレッチ、骨盤調整、疲労回復を目的としたポーズや呼吸法を中心に行います。
スタンディング（立位）のポーズは行いませんので、お風呂や夕食後でもお気軽に参加できます。
2021 / 12 / 5（sun）20:00 - 20:30
2021 / 12 / 8（wed）20:00 - 20:30
2021 / 12 / 11（sat）20:00 - 20:30
2021 / 12 / 15（wed）20:00 - 20:30
2021 / 12 / 26（sun）20:00 - 20:30
2021 / 12 / 29（wed）20:00 - 20:30
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ONLINE YOGA
定期的に開催をしているオンラインのヨガクラスになります。スケジュールの確認やお申し込みはこちらから。みんなで一緒に心と体をリフレッシュしましょう。
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