コロナ禍のオンラインレッスンを経て、月に数回、ヨガを中心としたレッスンに通わせていただいています。SOLPABLOの理論は素晴らしく、レッスンを重ねるごとに心身共に大きな変化を感じています。
私は普段会社員をしていますが、SOLPABLOで自分自身と向き合い、仕事や家庭の責任感、劣等感、焦燥感から自分自身を解放してくれる穏やかで優しいこの時間にとてもとても救われています。
静かに呼吸に集中し、内面に目を向ける60分間には、何にも代え難い価値があり…
あのとき少しの勇気を出してレッスンの申し込みをして本当によかったなと思います。
一人一人の歩幅に寄り添ったレッスンをしてくれるので、初心者でも、体がかたくても大丈夫ですよ！
ちなみに…SOLPABLOに通い始めてからの変化はこんな感じです。
・風邪をひかなくなった
・毎朝すっきり起きられるようになった
・肩こりと無縁になった
・肌がきれいになった
・仕事のパフォーマンスがあがった
・思考力と集中力をコントロールできるようになった
・姿勢改善により服をきれいに着られるようになった
・疲れにくくなった
・身長が伸びた(びっくりしました)
SOLPABLOのレッスンは、真剣で、厳しくて、優しくて、穏やかで、愛があって、こんなに深く一人一人に向き合ってくれる先生はなかなかいないと思います。
もしこれを読んで迷っている方がいたら、
扉は開かれています、どうか少しの勇気を出して体験してみてください。
この素晴らしさを分かち合える仲間が増えたらとっても嬉しいです。
ヨガで培うしなやかで強い心身は、誰にとってもかけがえのない財産になると思います。
Miho / 会社員